- BMI là chỉ số khối cơ thể (Body Mass Index) - được dùng để đánh giá mức độ gầy hay béo của một người, áp
dụng cho người trên 19 tuổi. Chỉ số khối cơ thể của một người tính bằng công thức:
- Không áp dụng cho phụ nữ có thai
- Chỉ số BMI không thể tính được lượng chất béo trong cơ thể – yếu tố tiềm ẩn các nguy cơ liên quan đến sức khỏe tương lai
- Chỉ số BMI sẽ không chính xác nếu bạn là vận động viên hoặc người tập thể hình (bởi các múi cơ luôn nặng hơn mỡ) và khi đó, chỉ số BMI của bạn sẽ nằm trong mức béo, rất béo. Nó cũng không chính xác với các bà bầu, đang cho con bú hay những người vừa ốm dậy.
- Nhập cân nặng và chiều cao để tính BMI của bạn vào ô dưới đây:
